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Thera​peutische Massage

Durch die therapeutische Massage werden Körper, Geist und Seele berührt. Die Blutzirkulation und Regenera​tion werden beschleunigt, der Stoffwechsel verbessert, Nervosität und psychische Spannungen abgebaut, Sehnen, Bänder und Gelenke aktiviert, Stress reduziert, das allgemeine Wohlbefinden gefördert.

Behandlungsdauer: 60 oder 90 Minuten

Medizinis​che Massage

Rückenschmerzen, Nackenverspannungen und viele weitere körperliche Beschwerden sind Zeichen, die nicht zu unterschätzen sind. Der Therapeut wendet verfeinerte und geeignete Strategien im Behandlungsverfahren zur Behebung dieser Problematiken an.

Behandlungsdauer: 60 oder 90 Minuten

Core Myofascial Therapie/Bindegewebemassage

Bindegewebemassage ist die manuelle Beeinflussung der Körperdecke. Insbesondere der Haut, der Unterhaut, der Muskulatur, der Faszien, der Bänder und der Sehnen. Behandelt wird mit mechanischen Dehnreizen und mit Hilfe einer bestimmten Zug-, Schiebe- und Strichtechnik.

Behandlungsdauer: 60 oder 90 Minuten

Sportmassage

Durch Sportmassage kann die Effektivität des Trainings erhöht werden. Sie spielt eine besondere Rolle bei der Vorbereitung für Training und Wettkampf und im Anschluss an die körperliche Anstrengung zur Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit.

In der praktischen Anwendung der Sportmassage werden folgende Kategorien unterschieden:

1. Trainingsmassage

2. Vorbereitungsmassage

3. Zwischenmassage

4. Erholungsmassage

Behandlungsdauer: 60 Minuten

Fussreflexzonen Therapie

Der Fussreflexzonen-Massage liegt das Prinzip zugrunde, dass der ganze Körper im Fuss eine zugeordnete Stelle hat. Mit Reflex wird die Antwort des Körpers auf einen Reiz bezeichnet. Mittels spezieller Massagetechnik wird diese Eigenschaft ausgenützt. Die Reflexzonen am Fuss werden gezielt massiert und so entsprechende Bereiche und Funktionen des Körpers stimuliert.

Im Unterschied zur Fussreflexzonen Massage (FM)

richtet sich die Reflexzonentherapie (RZT) am Fuss in ihrer heutigen Form streng nach der Methode von Hanne Marquardt, die über die Jahre hinweg die Wirksamkeit der Fusspunkt-Behandlung genauestens überprüfte und systematisierte.

Die RZT wird seither ausschliesslich an medizinisch ausgebildetete Personen weitergegeben.

Behandlungsdauer: 60 Minuten, davon 10 Minuten Ruhepause:

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